Wanneer Helen onverwacht haar vader Alistair verliest, stort haar wereld in. Overmand door verdriet haalt ze een havik in huis met als doel deze onverschrokken vogel te trainen. Deze poging om de herinneringen aan haar vader en hun gedeelde liefde voor de natuur in leven te houden, biedt Helen afleiding van haar rouw, maar leidt ook tot onbegrip uit haar omgeving. Toch ontstaat er een diepe band tussen Helen en de vogel, die haar de schoonheid van de wereld om haar heen laat herontdekken.