De vijftienjarige Malou groeit op in een kleine gemeente waar ze uitblinkt bij de plaatselijke roeiclub. Haar moeder is vaak afwezig, en binnen het roeiteam voelt ze zich buitengesloten. Alleen bij haar broer Max kan ze echt zichzelf zijn. Wanneer Malou gevoelens krijgt voor zijn vriendinnetje Nouria, raakt ze verstrikt in een verwarrende driehoeksverhouding. In een zomer vol verlangen en rivaliteit wordt Malou heen en weer geslingerd tussen familie en de zoektocht naar haar eigen identiteit. Om zichzelf volledig te omarmen, zal ze keuzes moeten maken die haar band met Max op het spel zetten.